Menu Close
  • Forside
  • Pigen bag “Be a Runner”
    • Kontakt
  • Løbsrelateret arbejde
  • Officielle løb
    • Personlige rekorder
  • Løbeberetninger
    • Aarhus City Halvmarathon 2016
    • Berlin Marathon 2015
    • København Halvmarathon 2015
    • Et punktum for min skade er nu sat.
    • Dr. Nielsens Vinterhygge Marathon 2015!
    • Vejle Ådal Halvmarathon!
    • Skagen Marathon (11 km)
    • Fra fodboldinvalid til marathonløber!
    • Kostplan op til store løb
    • Video fra Marselisborg Marathon 2014!
    • Gennemførelse af Audi Challenge Halvmarathon!
    • Endelig fik jeg gennemført mit første halvmarathon!

sundhed

Dårlige undskyldninger findes der nok af.

21. december 2016Bearunner 1 Comment

Nogle dage er det bare sværere at komme i løbetøjet end andre. Nogle dage hober de dårlige undskyldninger sig mere op end andre. Nogle dage burde du bare stoppe dig selv og komme afsted alligevel. 

Træning dårlige undskyldninger, livsstil, løb, løbeblog, løbetræning, sundhed, træning

Julehygge i Aarhus - hvor?

20. december 2016Bearunner Leave a Comment

Vil du gerne lige have suget den sidste julehygge til dig? Men er i tvivl om, hvorhenne du kan tage dine veninder, kæreste eller familie med hen, så kommer her et par enkelte bud. Enkelte af stederne kender du måske… Continue Reading →

Træning alternativ træning, julehygge, julestemning, løb, løbeblog, sundhed, tivoli friheden, velvære

Ugens gæst - Stina Troest

19. december 2016Bearunner Leave a Comment

En helt særlig gæst besøger i dag bloggen. Hun er ikke bare hurtig, men skide sej og inspirerende. Hun har opnået og oplevet ting, de fleste af os drømmer om. Det er naturligvis Stina Troest jeg hentyder til, og hun… Continue Reading →

Træning interview, julekalender, livsstil, løb, løbeblog, løber, ol-deltager, stina troest, sundhed, træning

Hvad må man ikke spørge en løber om?

7. december 2016Bearunner Leave a Comment

Du kender det sikkert godt, når man er løber eller bare aktiv, så følger en masse fordomme. Fordomme som ofte kommer til udtryk gennem spørgsmål, hvor vores opførsel, adfærd eller gøren bliver mistænkt. Når man er løber, så opfører man… Continue Reading →

Træning fitness, løb, løbeblog, løbecitater, løber, marathon, sundhed, træning

Gør julen lidt sundere i år.

6. december 2016Bearunner Leave a Comment

Der er vist ikke nogen tvivl om, at julemad ikke ligefrem er det sundeste mad der findes. Det er traditionsbundet, fyldt med gode (og desværre lidt federe) råvarer og nok lidt af en kalorie-bombe tid.

Træning fitness, jul, julemad, kalorier, kulhydrater, løbeblog, sundere alternativer, sundhed, træning

Undgå julestress

5. december 2016Bearunner Leave a Comment

Kender du det? Julestress? Verdens mest irriterende og trælse følelse…

Træning blog, hygge, juledage, julestress, livsstil, løb, løbeblog, løber, sundhed, træning

Post navigation

← Older Articles

Om “Be a Runner”

Med en løbeglæde udover det sædvanlige er denne blog oprettet for at inspirere, motivere og flytte jeres grænser indenfor løb.

Følg mig

Nye indlæg

  • Dårlige undskyldninger findes der nok af. 21. december 2016
  • Julehygge i Aarhus - hvor? 20. december 2016
  • Ugens gæst - Stina Troest 19. december 2016

Månedlig oversigt

december 2016
M T O T F L S
« nov    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Søg og du vil finde

© 2016 Be a runner. All rights reserved.
Fashionista by aThemes