Hvis du mangler inspiration til din træning? Hvis du føler livet kan være svært? Hvis du synes du kæmper men aldrig kommer videre? Hvis du føler målet er langt væk? Hvis du føler du møder modstand? Hvis du føler du… Continue Reading
Har du prøvet at holde sukkerfrie uger? Måske endda kulhydratfrie uger? Måske har du fortalt dig selv, at du kun må spise grøntsager og kød, og at en sund kost på ingen måde kan indebære søde sager? Sådan forholder virkeligheden… Continue Reading
En god hverdagssko med optimal støtte, fedt design og tidsløs kan være super svært at finde. Jeg har forsøgt utallige af gange med Nike sko, men de holder bare ikke på samme måde. Nike har bare et fedt design, men… Continue Reading
Er du en af de heldige der skal løbe det udsolgte Moesgaard Trail Run? Eller er du bare interesseret i trail løb generelt og hvordan du kommer i gang med det? Så læs med her, hvor jeg giver et par… Continue Reading
Nu er der gået godt og vel én måned siden jeg fik resultaterne på min gentest fra AthGene. Testen var på nogle punkter overraskende, og på andre helt som forventet. Men hvordan har jeg fået tilpasset mig resultaterne? Har jeg… Continue Reading
Jeg er fan af seje, aktive og glade mennesker. Det vil sige, at jeg er fan af utrolig mange. Men der er bare nogen som stikker lidt ud fra mængden… Der er nemlig nogen mennesker på Instagram som i den… Continue Reading