Menu Close
  • Forside
  • Pigen bag “Be a Runner”
    • Kontakt
  • Løbsrelateret arbejde
  • Officielle løb
    • Personlige rekorder
  • Løbeberetninger
    • Aarhus City Halvmarathon 2016
    • Berlin Marathon 2015
    • København Halvmarathon 2015
    • Et punktum for min skade er nu sat.
    • Dr. Nielsens Vinterhygge Marathon 2015!
    • Vejle Ådal Halvmarathon!
    • Skagen Marathon (11 km)
    • Fra fodboldinvalid til marathonløber!
    • Kostplan op til store løb
    • Video fra Marselisborg Marathon 2014!
    • Gennemførelse af Audi Challenge Halvmarathon!
    • Endelig fik jeg gennemført mit første halvmarathon!

Month: september 2016

En dybt rørerende og inspirerende video.

30. september 2016Bearunner Leave a Comment

Hvis du mangler inspiration til din træning? Hvis du føler livet kan være svært? Hvis du synes du kæmper men aldrig kommer videre? Hvis du føler målet er langt væk? Hvis du føler du møder modstand? Hvis du føler du… Continue Reading →

Træning dedikation, fokuseret, inspiration, løb, løbeserie, løbevideo, målrettet, run mama run, sand inspiration, sarah brown, træning

At leve sundt behøves ikke være svært

28. september 2016Bearunner Leave a Comment

Har du prøvet at holde sukkerfrie uger? Måske endda kulhydratfrie uger? Måske har du fortalt dig selv, at du kun må spise grøntsager og kød, og at en sund kost på ingen måde kan indebære søde sager? Sådan forholder virkeligheden… Continue Reading →

Træning barer, chokolade, easis, easis uden tilsat sukker, fitness, kost, løber, nul sukker, sund kost, sundhed, træning

Det bedste (og fedeste) par sneakers til hverdag!

27. september 2016Bearunner Leave a Comment

En god hverdagssko med optimal støtte, fedt design og tidsløs kan være super svært at finde. Jeg har forsøgt utallige af gange med Nike sko, men de holder bare ikke på samme måde. Nike har bare et fedt design, men… Continue Reading →

Træning adidas, adidas ultraboost, hverdag, komfort, mode, sneakers, træning

Forberedelse til trail løb

25. september 2016Bearunner Leave a Comment

Er du en af de heldige der skal løbe det udsolgte Moesgaard Trail Run? Eller er du bare interesseret i trail løb generelt og hvordan du kommer i gang med det? Så læs med her, hvor jeg giver et par… Continue Reading →

Træning Aarhus Motion, forberedelser, løb, løber, moesgaard trail run, naturløb, naturoplevelse, trail, træning, udfordringer

AthGene - har testen haft betydning?

24. september 2016Bearunner Leave a Comment

Nu er der gået godt og vel én måned siden jeg fik resultaterne på min gentest fra AthGene. Testen var på nogle punkter overraskende, og på andre helt som forventet. Men hvordan har jeg fået tilpasset mig resultaterne? Har jeg… Continue Reading →

Træning anmeldelse, AthGene, athgenedk, dna, fitness, gentest, løb, sund, sundhed, tilpasning, træning

Inspirerende mennesker!

21. september 2016Bearunner Leave a Comment

Jeg er fan af seje, aktive og glade mennesker. Det vil sige, at jeg er fan af utrolig mange. Men der er bare nogen som stikker lidt ud fra mængden…  Der er nemlig nogen mennesker på Instagram som i den… Continue Reading →

Kontakt

Post navigation

← Older Articles

Om “Be a Runner”

Med en løbeglæde udover det sædvanlige er denne blog oprettet for at inspirere, motivere og flytte jeres grænser indenfor løb.

Følg mig

Nye indlæg

  • Dårlige undskyldninger findes der nok af. 21. december 2016
  • Julehygge i Aarhus - hvor? 20. december 2016
  • Ugens gæst - Stina Troest 19. december 2016

Månedlig oversigt

september 2016
M T O T F L S
« aug   okt »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Søg og du vil finde

© 2016 Be a runner. All rights reserved.
Fashionista by aThemes