Forumstatistik

Registrerede brugere
1
Fora
0
Emner
0
Svar
0
Emne tags
0
Loading...
FORSIDE 2017-09-11T21:20:14+00:00

SENESTE INDLÆG

HVEM ER JEG

Jeg hedder Camilla Christensen og er 24 år. Min passion for løb startede efter jeg blev erklæret fodboldinvalid i 2012, grundet ni operation i hhv. knæ og ankel. Løb var én ud af de tre muligheder for sport jeg fik at vide jeg måtte dyrke. Jeg tog kampen op mod løb, og blev hurtigt meget forelsket i sporten. Dette har resulteret i, at jeg i dag er 100% dedikeret til løb; min hverdag tager udgangspunkt i løb og alt hvad der dertil hører. Min passion for løb er således årsagen til min blog – jeg ønsker at inspirere og motivere andre til et aktivt liv. Samt, vise, at ingen udfordringer såsom skader skal være en begrænsning for én, men at man altid kan komme videre, hvis blot man har lysten og viljen til det.

“Lær af fortiden – Fokusér på nutiden – Drøm om fremtiden”

FOKUSOMRÅDER

LØB

Mit primære fokus er på løb, og jeg har nu været løber i godt tre år. Det er denne disciplin, som jeg føler mig stærkest i, og hvor jeg har min helt store force. Ovenpå et kompliceret træthedsbrud har jeg valgt at skrue ned for mængden af kilometer. Det betyder at jeg nu løber fire til fem gange om ugen med en total på 50-60 km.

TRIATHLON

I 2017, valgte jeg at tage skiftet til triathlon, og tage kampen op mod den halve såvel som fulde ironman. Det har betydet at jeg nu i højere grad ser mig selv som en triatlet, der har en forkærlighed til løb. Skiftet til triathlon har været den bedste, da den har minimeret min skadesrisiko, samt givet større udfordringer end ellers. 

STYRKE

For at kunne holde til 10 træningspas om ugen og præstere bedst muligt, er styrketræning nødvendigt. Jo mere man træner, jo vigtigere er det at styrke led, knogler og muskler, så de kan holde til den høje belastning. De fleste skader kan forebygges med god styrke. Derfor styrketræner jeg to gange om ugen.

REKORDER OG MÅLSÆTNINGER

Siden deltagelsen i mit første halvmarathon i 2014, har jeg arbejdet hårdt, koncenteret og målrettet efter at sætte personlige rekorder. Hver gang én rekord nået, er nye mål sat op, hvilket skyldes mit evige ønske om hele tiden at blive bedre. Indtil videre er mine rekorder følgende;

5 km. – 18.42 (2017)

10 km. – 38.16 (2017)

Halvmarathon – 01.22.50 (2017)

Marathon – 03.08.01 (2015)

Med mit skift til triathlon dette år, har nu mål og stævner også været opstillet og afviklet. Nedenstående kan ses et udklip af de løb, som har været de største i år. Jeg er spændt på, at se og finde ud af, hvad der skal ske i 2018. Jeg har mange drømme, men intet er besluttet.

D. 7 maj – Wings for Life, Dubai

D. 11 juni – Aarhus City Halvmarathon

D. 18 Juni – Jels 1/2 Ironman

D. 21 august – Ironman KBH

BERETNINGER FRA STORE LØB

Herunder selve oplevelsen af de forskellige løb, følelserne undervejs og hvilke faser man går igennem for til sidst at nyde den bedste følelse af ‘runners high’. 

Den fulde liste over løb jeg har deltaget i, kan findes via her

KONTAKT MIG FOR SPØRGSMÅL, EMNER, PROGRAMMER M.M.

Placering: Aarhus, Danmark
E-mail: camilla@bearunner.dk